सामग्री
अपघातापूर्वी आयुष्य आनंदी होते. आपल्याला कशाची भीती वाटत नाही आणि जगात काळजी न घेता गाडी चालवा. अपघातानंतर आपली कार आपली शत्रू आहे. आपण क्रॅशची आठवण करून देणार्‍या प्रत्येक आवाज किंवा प्रतिमेवर फ्लिंच करा. आपण पुन्हा चाक कसे जाऊ शकता? वर वाचा.
लहान प्रारंभ करा
चरण 1
प्रथम प्रवासी व्हा. आपण एखाद्या गंभीर क्रॅशमध्ये सामील असाल तर, एक भयानक. आपल्याकडे फ्लॅशबॅक आहेत. आपण चाक मागे असू नये. प्रथम, पुन्हा प्रवासी म्हणून आरामदायक रहायला शिका. आक्रमक ड्रायव्हर ऐवजी आपण ड्रायव्हर म्हणून ओळखत असलेल्या एखाद्यास सवारी करा. कारमध्ये घाबरुन गेल्याने फक्त तुमची भीती आणखी मजबूत होईल, म्हणून हळू आणि सुलभतेने घ्या.
चरण 2
आवश्यक असल्यास समुपदेशन घ्या. एखाद्याला गंभीर दुखापत झाली किंवा ठार झाला अशा दुर्घटनेत आपण चाकाच्या मागे असाल तर, परंतु आपल्या आयुष्यावर राज्य करण्याची गरज नाही. आपण आपल्या वेदना, भीती आणि दु: खावर विश्वास ठेवणारा सल्लागार किंवा पास्टर शोधा. एखाद्या अपघातास अपघात असे म्हणतात कारण ते हेतू नसलेले होते. दु: ख वाटणे सामान्य आहे. आपण स्वत: ला विचारणे सामान्य आहे की आपण काहीतरी वेगळे केले असते आणि त्याचा परिणाम बदलू शकला असता काय? परंतु सत्य हे आहे की आपण या प्रश्नांची उत्तरे देता ते भूतकाळ बदलू शकत नाहीत. तथापि, भविष्यात आपण वाहन चालवण्याच्या मार्गावर ते परिणाम करु शकतात.
चरण 3
सुरकुत्या विचारतात. आपण अद्याप चाकाच्या मागे जाण्यासाठी तयार नसल्यास, कुटूंब आणि मित्रांना आपल्यास प्रवास करण्यास सांगण्यास घाबरू नका. आपण काय होता हे त्यांना माहित आहे आणि ते आपल्यासाठी मूळ आहेत. पुन्हा चाकाच्या मागे जाण्यासाठी मी शूर होतो.आजी आजोबा मला रोज काम करण्यासाठी वळवत. आपल्यावर प्रेम करणारे लोक आपली मदत करण्यास सक्षम असतील. इतर कदाचित निवाडा असू शकतात आणि आपल्याला "त्यातून बाहेर पडा" आणि "घोड्यावर परत पडा" असे सांगतात परंतु जेव्हा आपण मानसिक आणि भावनिकदृष्ट्या सुरक्षितपणे पुन्हा गाडी चालविण्यासाठी तयार असाल तेव्हाच.
चरण 4
घराच्या जवळपास प्रारंभ करा. जेव्हा आपण शेवटी स्थिर वाटता आणि पुन्हा प्रयत्न करता तेव्हा लहान सहलीसह प्रारंभ करा. घराच्या जवळच काम चालवा जर आपण स्वत: ला दु: खी आणि चिंताग्रस्त झाल्यासारखे वाटत असेल तर आवश्यक असल्यास वर खेचा आणि आपण शांत होईपर्यंत दीर्घ श्वास घ्या. आपण आपल्या रस्ते अपघातावर लक्ष केंद्रित केल्यास आपल्याला वाहन चालविण्याचे चांगले निर्णय घ्यावे लागतील.
ड्राइव्ह. आपण प्रसंग न करता सहली घेतल्यानंतर आपण वास्तविक रोड ट्रिपसाठी तयार असाल. घ्या. त्यातून स्वत: ला बोलू नका! आपल्या उपचारांचा उत्सव साजरा करा आणि आपल्या इच्छेकडे जा. आयुष्य आपल्याला अनपेक्षित आव्हाने आणि दु: ख सोसते, परंतु आपण तेथे अडकले नाही. गॅस अप करा, ड्राईव्ह करा आणि पुन्हा रस्त्यावर प्रेम करा. हे शक्य आहे.
टिपा
- जर आपण उच्च सामर्थ्यावर विश्वास ठेवत असाल तर बरे होण्यासाठी प्रार्थना करा.
- नेहमी सीटबेल्ट घाला, आपल्याकडे नसलेल्या कारमध्ये चालण्यास नकार द्या.
- आपल्या प्रियजनांनी दिलेली मदत स्वीकारा.
- आपला कार विमा वाढत आहे, म्हणून आपल्यास आपल्या पुढील बिलासाठी तयार करा.
- एकदा आपण पुन्हा ड्राईव्हिंग सुरू केल्यानंतर, त्याच भीतीसह संघर्ष करत इतरांसह आपला अनुभव सामायिक करा.
इशारे
- जोपर्यंत आपण पुन्हा सुरक्षितपणे गाडी चालवू शकत नाही तोपर्यंत आपल्याला पुन्हा गाडी चालविण्याची परवानगी देऊ नका.
- ज्याचा अपराधीपणाचा दोषी आहे, त्याचे अनुत्पादक आहे.
- आपल्या आयुष्यात एका वाईट दुर्घटनेला अडथळा आणू नका. आवश्यक असल्यास समुपदेशन घ्या.
आपल्याला आवश्यक असलेले आयटम
- सहनशीलता
- कुटुंब आणि मित्रांकडून मदत
- गरज भासल्यास समुपदेशन.
